Jinsi ni muhimu kutumia irigata ya mdomo ya meno kwa usafi wako wa kila siku wa kinywa

Anumwagiliaji wa mdomo(pia inaitwa ajet ya maji ya meno,flosser ya maji ni kifaa cha kutunza meno ya nyumbani ambacho hutumia mkondo wa maji ya kusukuma ya shinikizo la juu yanayokusudiwa kuondoa utando wa meno na uchafu wa chakula kati ya meno na chini ya mstari wa fizi.Matumizi ya mara kwa mara ya umwagiliaji wa mdomo inaaminika kuboresha afya ya gingival.Vifaa vinaweza pia kutoa usafishaji rahisi wa viunga na vipandikizi vya meno Hata hivyo, utafiti zaidi unahitajika ili kuthibitisha uondoaji na ufanisi wa plaque biofilm inapotumiwa na wagonjwa wenye mahitaji maalum ya afya ya mdomo au ya kimfumo.

Vimwagiliaji kwa mdomo vimetathminiwa katika tafiti kadhaa za kisayansi na zimejaribiwa kwa matengenezo ya periodontal, na wale walio na gingivitis, kisukari, vifaa vya orthodontic, na uingizwaji wa meno kama vile taji, na vipandikizi.

Ingawa uchanganuzi wa meta wa 2008 wa ufanisi wa uzi wa meno ulihitimisha kuwa "maagizo ya kawaida ya kutumia uzi hayaungwi mkono na ushahidi wa kisayansi", tafiti kadhaa zimeonyesha kuwa umwagiliaji wa mdomo ni mbadala mzuri kwa kupunguza kutokwa na damu, kuvimba kwa gingival, na kuondolewa kwa plaque. .Zaidi ya hayo, utafiti katika Chuo Kikuu cha Kusini mwa California uligundua kwamba matibabu ya sekunde tatu ya maji ya kusukuma (mipigo 1,200 kwa dakika) kwa shinikizo la kati (70 psi) iliondoa 99.9% ya filamu ya plaque kutoka maeneo yaliyotibiwa.

Chama cha Madaktari wa Meno cha Marekani kinasema kuwa vibao vya maji vilivyo na Muhuri wa Kukubalika wa ADA vinaweza kuondoa utando.Hiyo ndiyo filamu inayogeuka kuwa tartar na kusababisha mashimo na ugonjwa wa gum.Lakini tafiti zingine hugundua kuwa flosser za maji haziondoi ubao na uzi wa kitamaduni.

Usitupe uzi wako wa kitamaduni wa meno ili kujaribu kitu kipya.Madaktari wengi wa meno bado wanazingatia kunyoosha nywele mara kwa mara njia bora ya kusafisha kati ya meno yako.Mambo ya kizamani hukuruhusu kukwaruza juu na chini kando ya meno yako ili kuondoa utando.Ikiwa itakwama katika nafasi ndogo, jaribu uzi uliotiwa nta au mkanda wa meno.Kuelea kunaweza kusiwe na raha mwanzoni ikiwa huna mazoea hayo, lakini inapaswa kuwa rahisi.